Penderita gagal ginjal biasanya harus menjalani cuci darah dan biasanya pasien tersebut rentan terkena anemia. Terdapat banyak makanan penambah HB untuk pasien cuci darah seperti yang banyak mengandung zat besi dan pastikan tidak tinggi fosfor.

Cuci darah atau yang biasa disebut hemodialisis merupakan proses medis untuk menggantikan fungsi ginjal pada penderita gagal ginjal. Penderita ginjal kronis yang membutuhkan cuci darah juga mengalami anemia. Makanan penambah HB penting untuk pasien agar tetap fit menjalani proses medis.

Risiko anemia pada pasien cuci darah

National Kidney Foundation menyatakan bahwa pasien yang menjalani prosedur cuci darah berisiko mengalami anemia karena beberapa hal, antara lain:

· Ginjal tidak cukup menghasilkan hormon eritropoietin, yaitu hormon yang berperan dalam pembentukan sel darah merah

· Pasien hemodialisis sering kehilangan darah selama prosedur cuci darah atau tes darah

· Kurangnya kadar zat besi dalam darah sehingga tidak cukup untuk membuat hemoglobin 

· Kurangnya kadar vitamin B12 dan folat yang membantu membuat sel darah merah

· Infeksi, peradangan, dan malnutrisi akibat tubuh tidak mendapatkan nutrisi yang cukup

Makanan penambah HB untuk pasien cuci darah

Penderita penyakit ginjal rentan mengalami anemia. Makanan penambah darah bisa menambah kadar Hemoglobin selama hemodialisis. Ini dia makanan-makanan penambah darah untuk pasien cuci darah.

1. Telur

Sumber protein ini sangat dibutuhkan saat menjalani hemodialisa. Makanan tinggi protein dianjurkan pada pasien cuci darah karena tidak memberatkan fungsi ginjal. Telur juga mengandung Zat besi untuk membentuk hemoglobin dan sel darah merah.

Selain telur, daging ayam, ikan dan daging sapi juga kaya protein dan zat besi. Makanan tersebut juga mengandung fosfor, jadi disarankan untuk konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

2. Hati

Hati biasanya adalah makanan yang paling direkomendasikan oleh dokter. Terdapat kandungan zat besi, folat, vitamin A dan B yang baik untuk pembentukan hemoglobin. Konsumsi Hati Ayam dan Hati Sapi untuk pembentukan sel darah merah yang lebih baik.

3. Bayam

Bayam juga termasuk makanan yang paling direkomendasikan oleh dokter dah ahli. Karena bayam mengandung zat besi dan folat yang bagus untuk memproduksi sel darah merah.

4. Blewah

Blewah memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, terdapat kandungan vitamin A dan juga Beta Karoten. Ketiga kandungan tersebut dapat membantu penyerapan dan penggunaan zat besi dalam membentuk hemoglobin. Buah yang memang baik untuk menaikkan HB tapi harus konsultasikan lagi dengan dokter karena pasien cuci darah harus membatasi asupan air agar tidak membebani kerja ginjal.

5. Buah Bit

Ada satu buah lagi yang dapat menaikkan HB untuk pasien cuci darah yaitu Buah Bit (beetroot) yang punya semua nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah. Buah Bit mengandung zat besi tinggi, folat, vitamin A dan B. Cocok untuk pasien yang sedang menjalani hemodialisa. Fruters juga punya banyak varian yang mengandung buah Beet looh! Ada ABC Juice, RENE, Imboost-2, Beet Bomb yang bisa di konsumsi untuk menaikkan HB!

Cara Menjaga Kesehatan selama Hemodialisa

Selain makan makanan penambah HB, pasien juga disarankan untuk:

· Makan makanan dan minuman dengan jenis dan jumlah yang tepat

· Rutin menjalani cuci darah sesuai dengan anjuran dokter

· Rutin minum obat yang diresepkan oleh dokter

· Menjalani tes fungsi ginjal atau tes laboratorium lainnya secara rutin  untuk memastikan progres perawatan hemodialisis

· Hindari alkohol dan rokok

· Olahraga teratur

· Istirahat yang cukup 

· Hindari stres