Blog | Fruters

Rekomendasi Olahraga Sehat Selama PSBB

Tetap sehat saat PSBB? Tenang, olahraga ini bisa kamu lakukan di rumah!

Oct 21, 2020

15 MAKANAN TERBAIK UNTUK DETOX TUBUH

Berharap bisa makan enak namun tetap sehat? Ini daftar makanan yang bisa kamu coba!

Oct 18, 2020

Tips Tetap Sehat Menjalani WFH

Memanfaatkan WFH dengan mulai kebiasaan baru untuk tubuh yang lebih sehat yuk! Simak disini.

Oct 19, 2020

6 Tanda Tubuh Perlu Cleanse

Gaya hidup, makanan yang kita konsumsi, dan polusi memiliki pengaruh dalam timbulnya racun di dalam tubuh loh. Ini dia 6 tanda jika tubuh kamu perlu cleanse!

Jan 27, 2121

5 Dampak Negatif Bagi Tubuh Akibat Kurang Makan Buah dan Sayur

Gak suka buah dan sayur? Hati-hati, ini dampaknya jika kamu kurang makan buah dan sayur.

Jan 29, 2121

TIPS MENJAGA SISTEM IMUN TUBUH TETAP SEHAT

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Lakukan 5 tips berikut ini.

Jan 31, 2121

9 Foods That Help You Burn Fat

Ini dia 9 makanan makanan yang bisa membantu membakar lemak ditubuh kita!

Jun 18, 2121

Kecanduan Junk Food!

Jangan khawatir, ternyata kecanduan junk food bisa disembuhkan dengan beberapa cara jitu. Mau tau caranya? Simak caranya disini!

Sep 27, 2121

Minum Teh Setelah Makan Bagus kah untuk Kesehatan?

Teh memang menjadi minuman favorit saat menyantap makanan. Tapi, kira-kira baik ngga ya minum Teh sambil atau setelah makan? Cari tahu disini faktanya!

Oct 26, 2121

DIET AMPUH AIR PUTIH? Apakah Aman Dilakukan?

Banyaknya diet yang menjanjikan turun Berat Badan, salah satunya adalah diet air putih yang 'katanya' ampuh untuk menurunkan berat badan. Apakah aman dilakukan? Cari tahu yuk!

Nov 02, 2121

PUNYA DAMPAK BURUK, APA ITU EMOTIONAL EATING?

Saat kita Emosi, kita cenderung mencari pelampiasan, salah satunya adalah makan. Meskipun dapat menghilangkan stress sejenak, tapi ternyata memiliki dampak yang buruk. Apa sih dampak buruknya? Cari tahu disini.

Nov 05, 2121

CARA MENGECILKAN PAHA DARI CUMA REBAHAN!

Siapa siih yang ngga mau punya paha ramping? Untuk mendapatkan paha yang ramping, kita butuh ‘effort’ seperti olahraga. Tapi, bagaimana dengan Kaum Rebahan? Cari tahu kiat-kiatnya disini yuk!

Nov 12, 2121

EFEK YANG DITIMBULKAN DARI MINUMAN PEMANIS

Minuman dengan pemanis dan perasa sering ditemukan di Supermarket, Mini Market atau Warung terdekat. Tapi kamu udah tahu belum efek yang ditimbulkan? Cari tahu disini yuk!

Nov 22, 2121

HIMALAYAN SALT LEBIH SEHAT DARI GARAM BIASA?

Garam Himalaya atau biasa disebut Himalayan Pink Salt yang warnanya merah muda cantik ini mempunyai banyak kandungan mineral, tapi apa kah lebih sehat dari garam biasa? Cari tahu lebih lanjut disini!

Nov 29, 2121

Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa & Binge Eating

Gangguan makan merupakan gangguan mental berhubungan dengan konsumsi makanan. Anorexia Nervosa, Bulimia Nervosa & Binge Eating. Apakah arti dari ketiga Gangguan Makan itu? Dan bagaimana cara mencegahnya? Yuk kita bahas bersama-sama!

Dec 15, 2121

Makanan-Makanan Penambah HB untuk Pasien Cuci Darah

Penderita gagal ginjal biasanya harus menjalani cuci darah dan biasanya pasien tersebut rentan terkena anemia. Terdapat banyak makanan penambah HB untuk pasien cuci darah seperti yang banyak mengandung zat besi dan pastikan tidak tinggi fosfor. Apa saja makanan tersebut? Cari tahu disini yuk!

Dec 17, 2121